Felicitări pentru că te menții sănătos în perioada asta și folosești 7card@Home! Ce zici dacă faci clasele live împreună cu un prieten, ca să vă antrenați mai bine împreună? Nimic nu se compară cu bucuria de a împărtăși lucrurile bune cu cineva drag, să ai satisfacția că ai făcut ceva pentru tine și i-ai dat ocazia și altcuiva să aibă grijă de sănătatea sa. Și cu cât oferi 7card@Home mai multor prieteni, cu atât prețul e mai mic pentru voi toți 😃
7card@Home e antrenorul tău digital care te ajută să ai grijă de sănătatea ta și de starea ta de bine. Știm că este o perioadă dificilă pentru toți și ai nevoie de susținere mai mult decât de obicei, așa că îți aducem la tine acasă cei mai buni 10 antrenori și consultanți din domeniile lor, disponibili la orice oră și în orice loc (da, poți face mișcare la ora 6 dimineața sau la 11 seara, dacă ți-e mai bine atunci 😉 ).
cu antrenamente pentru toată lumea, explicate și exemplificate de antrenori cunoscuți, pentru fiecare grad de dificultate: cardio, abs, dance, how to, full body, kids, lower body, stretching, upper body, warm up
unde zona de destindere se întâlnește cu cea de divertisment și oferă o paletă largă de activități de destindere: yoga, pilates, belly dancing
discuții live despre minte și spirit
pentru că hrana pe care i-o dai corpului e la fel de importantă ca mișcarea