Știai? În timpul sărbătorilor de iarnă, oamenii se îngrașă între 0,5 și 2,3 kg. E normal, căci stăm și noi la o sărmăluță, cinci, zece… ca tot omul. Kilogramele astea puse pe noi în câteva săptămâni sunt responsabile pentru peste 50% din îngrășările dintr-un an.😔
Vestea bună? 😃 Relax: doar 2 vizite la sală / săptămână în perioada asta echilibrează balanța și anulează efectele vizibile ale sărmăluțelor și cozonacului.
Ne auzim și cu alte info utile!
Zi super, ca tine! 🤘
Echipa 7card